莲藕切片. 大概1CM左右
开水煮开. 2分钟左右. 过冷水泡这步很关键
肉加入少许盐. 生粉. 白胡椒粉.蒜蓉少许.搅拌备用
肉沫铺在一面. 另一边盖上. 多余的肉弄掉. 备用
用鸡蛋清跟3勺生粉搅拌成汁. 均匀裹上一层. 待炸
油温6层热进炸至金黄色
就是像这样
调好酱汁. 耗油2勺. 番茄酱2勺. 一碗水. 少许水淀粉. 葱花. 熬成汁淋上去~我自己调的汁有点少. 汁多味更足
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