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嫩梨🍐红薯🍠汤

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美好的琳子的厨房  美好的琳子
红薯食性温,味甘,具有补虚、益气、健胃之功效。

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管。

用料  

红薯 一个
梨 一个
大米 二分之一杯
冰糖 适量

嫩梨🍐红薯🍠汤的做法  

  1. 准备好，梨🍐➕红薯🍠，大米二分之一杯

    嫩梨🍐红薯🍠汤的做法 步骤1

  2. 放进破壁机中➕水清洗干净，➕水至1200毫升～1400毫升，用滋补糊功能，中间加适量冰糖。

    嫩梨🍐红薯🍠汤的做法 步骤2

  3. 打好啦，哈哈哈，真的很好喝

    嫩梨🍐红薯🍠汤的做法 步骤3

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嫩梨🍐红薯🍠汤相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-17 11:35:12
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嫩梨🍐红薯🍠汤的答疑

  • yj34(下厨房)
    yj34  2019-11-20  
    0 赞
    红薯和大米都是生的？
    作者回复 2019-11-20  
    都是生的，放进破壁机中或者豆浆机中就可以打熟的

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