【减脂餐可以很好吃】自己的日常减脂餐分享

Name: 【减脂餐可以很好吃】自己的日常减脂餐分享
Ingredients: 块鸡胸肉; 干蔬菜; 个鸡蛋

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3月份开始健身，没有刻意注意饮食，纯粹要自己少吃一点，从7月底开始自己做减脂餐，配合运动，很健康的瘦了7斤，早上起来还有明显的马甲线，所有人都说我整个身子变薄了～～

下次我把一个个的菜谱分享给有需要的小伙伴

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该菜谱发布于 2019-10-16 23:59:57

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