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龙骨鹌鹑清润汤
龙骨鹌鹑清润汤
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快乐小滔滔
秋天来了，广东人的秋天都是用各种的汤水度过的。家有顽童，平时又爱吃热气上火的东西，只有经常变着花样煲各种清润的汤和
糖水
，这款龙骨鹌鹑汤，清热祛湿，润肺化痰
用料
鹌鹑
2-4只
龙骨
大半斤
薏米
适量
蜜枣
2个
百合
适量
莲子
适量
姜
2片
盐
适量
清水
适量
龙骨鹌鹑清润汤的做法
鹌鹑和龙骨清洗干净
水开后加少于料酒焯5分钟
清洗干净食材
大合照
大火煲开后转小火再煲2小时，差不多关火时候加盐。
上传你做的龙骨鹌鹑清润汤
随便看看
酸甜酱
辣白菜牛肉汤
红烧海杂鱼
白菜木耳烩鱼丸
扬州炒饭
黄心菜
红枣姜茶
蜂窝煤蛋糕
蜂蜜桂花茶
土豆菠菜
该菜谱发布于 2019-10-13 12:24:59
145 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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龙骨鹌鹑清润汤的答疑
monya_u95c
2019-11-10
1
赞
猪和鹌鹑相克，伤脾胃，生黑子
作者回复
2019-11-10
谢谢提醒！不过，这种没有科学根据的，我通常不相信的😄
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