凉拌雪莲果

3 人做过这道菜
怀孕了之后要控制血糖,但是不甜的东西又吃了没味道,雪莲果就成了我最爱的水果了,云南现挖的发过来的,水分很足,我很爱吃,今天试了一下凉拌,分享给大家!

用料  

雪莲果 1个
青红椒 1个
胡萝卜 1根(看喜好添加)
葱姜 适量
食盐 适量
生抽 适量
适量
蚝油 适量

凉拌雪莲果的做法  

  1. 雪莲果洗净去皮,一定要把那层白色的浆皮去掉,这样雪莲果才会显出清甜的味道

    凉拌雪莲果的做法 步骤1
  2. 去皮后的雪莲果切丝,切一部分就放到水里泡着,不然很容易氧化,就不好看啦!

  3. 青红椒,葱,姜,切丝

    要放胡萝卜的把胡萝卜也切丝,因为我老公不爱吃胡萝卜就没放,其实我很喜欢吃

    凉拌雪莲果的做法 步骤3
  4. 把食材放到一起,加入生抽,醋,盐,蚝油,香油,调味即可

    (喜欢吃辣,可以放几个小红尖椒)

    凉拌雪莲果的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

凉拌雪莲果相关分类

该菜谱发布于 2019-10-11 09:26:30
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