牛奶哈密瓜炖燕窝

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哈密瓜营养丰富。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。而法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜还能有效防止皮肤被阳光晒伤,和燕窝搭配在一起非常符合爱美女性的需要喔~

用料  

燕窝 1盏/半盏
哈密瓜 适量
牛奶 1盒
矿泉水 1瓶
冰糖 适量

牛奶哈密瓜炖燕窝的做法  

  1. 燕窝泡发,去杂质,洗净

    牛奶哈密瓜炖燕窝的做法 步骤1
  2. 哈密瓜去皮,切块备用。

    牛奶哈密瓜炖燕窝的做法 步骤2
  3. 将燕窝放入炖盅,加入适量矿泉水、冰糖、牛奶、哈密瓜隔水炖煮20分钟即可食用。

    牛奶哈密瓜炖燕窝的做法 步骤3

小贴士

还可以适当的加入一些西米、芋圆一类的食材进行调味,不仅口味更加独特,还更加好吃。
 
该菜谱发布于 2019-10-07 14:21:47
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