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牛奶哈密瓜炖燕窝
牛奶哈密瓜炖燕窝
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陈氏滋补美食
哈密瓜营养丰富。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。而法国的一位农夫在无意中发现,哈密瓜还能有效防止皮肤被阳光晒伤,和燕窝搭配在一起非常符合爱美女性的需要喔~
用料
燕窝
1盏/半盏
哈密瓜
适量
牛奶
1盒
矿泉水
1瓶
冰糖
适量
牛奶哈密瓜炖燕窝的做法
燕窝泡发,去杂质,洗净
哈密瓜去皮,切块备用。
将燕窝放入炖盅,加入适量矿泉水、冰糖、牛奶、哈密瓜隔水炖煮20分钟即可食用。
小贴士
还可以适当的加入一些西米、芋圆一类的食材进行调味,不仅口味更加独特,还更加好吃。
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该菜谱发布于 2019-10-07 14:21:47
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