海马鱼㬵补肾汤

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海马鱼㬵补肾汤有补肾壮阳、强身健体的功效,又可美容润肤,适合成年男女食用。
推荐备孕的夫妻同时食用,可促排卵,给宝宝一个好的体质

用料  

海马 2只
鱼胶 15-20克
红枣 8颗
枸杞 5克
瘦肉 2两
鸡半只
3片

海马鱼㬵补肾汤的做法  

  1. 鱼胶要记得提前泡发;海马可以切段,方便入味。将所有材料洗净。

    海马鱼㬵补肾汤的做法 步骤1
  2. 将所有洗净的材料放入炖锅,隔水炖煮2小时。

    海马鱼㬵补肾汤的做法 步骤2
  3. 加适量盐调味就可以食用啦。

    海马鱼㬵补肾汤的做法 步骤3
 

海马鱼㬵补肾汤相关分类

该菜谱发布于 2019-10-24 13:46:39
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