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罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤
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李杨的私房菜
罗汉果雪梨汤可以润肺止咳,
美容
养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。但是也不宜长期喝!
用料
雪梨
1-2只
罗汉果
1个
罗汉果雪梨汤的做法
洗干净梨切块待用……
把核去掉,可以不用削梨皮
罗汉果1枚洗净,把外壳剥掉里面的掰小放入容器,如图下⬇️
一个罗汉果可以放3-4碗水煮……
煮至20-30分钟即可………
小贴士
此汤偏凉性,肠胃不好的慎食。咽炎、咳嗽、风热感冒适合吃的。但是,勿长期食用。
上传你做的罗汉果雪梨汤
随便看看
冰淇淋般
红豆泥
糯米小圆子
客家咸鸡
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炒毛豆丝瓜
爱尔兰咖啡
海鳝
酸奶机
炸秋葵
该菜谱发布于 2019-09-18 18:14:49
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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