彩椒牛肉丝

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夏天减脂想到的一道菜,试做了一下发现非常美味,推荐大家试一试

用料  

牛肉 200克
各色彩椒 每种1/3个
蒜片 若干
生抽 2勺
淀粉 一大勺
蚝油 1勺
若干

彩椒牛肉丝的做法  

  1. 牛里脊肉切薄片,用生抽、蚝油、姜片、淀粉、少量盐腌制半小时

  2. 把柿子椒、红菜椒、黄彩椒切细丝(因为我觉得柿子椒肉厚不易入味,所以切细一些好吃),大蒜切片

  3. 锅中加油,用热锅凉油的方法滑炒牛肉,让牛肉散开变色,盛出来

  4. 锅中炒蒜片,油温低一些,因为蒜很容易糊,炒香后加入彩椒丝,加盐,翻炒几下加大概50ml左右的水,再翻炒觉得彩椒丝断生了,下入开始炒好的牛肉,再煸炒几下出锅

小贴士

为了色泽好看这道菜不放生抽、鲜酱油等,味道也是很足的,而且全程最好中大火,用爆炒的方法牛肉更嫩

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-09-17 22:55:35
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