秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕

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近期天气慢慢转凉,有些时鲜蔬菜开始上市,苏州一带的话有很多特色的菜品,比如新鲜鸡头米,红菱角,嫩藕等……鸡头米虽然价格贵,但是营养价值高,口感Q弹软糯,而且鸡头米的吃法有很多……很值得一试!

用料  

鸡头米 100克
红菱角(带壳) 250克
嫩藕 一小段
3根
少量
色拉油 少量

秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法  

  1. 准备材料,清洗干净

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤1
  2. 红菱角剥壳,这个要借助小刀,有点费劲,手指甲都剥疼了,嫌麻烦的话,可以直接买剥好的红菱肉,另外说个小窍门,就是如何元红菱角,一般炒菜的话要选老一点,太嫩的话会影响口感,出水厉害,没有肉感,卖菜老板说选老菱角,就是将菱角倒入一大桶水中,老菱角是会沉下去的,浮在水面的就是嫩菱角,就这么简单啦!……嫩藕切段备用

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤2
  3. 锅内倒入油,下鸡头米,菱角肉,嫩藕

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤3
  4. 翻炒均匀,中小火煮几分钟

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤4
  5. 撒葱花

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤5
  6. 继续翻炒,撒盐就出锅

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤6
  7. 摆盘拍照

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤7
  8. 颜色粉嫩,菱角肉嫩藕脆甜,鸡头米Q弹,真好!

    秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-09-10 08:39:35
113 收藏


秋季时鲜菜,红菱角炒鸡头米嫩藕的答疑

  • 水煮美人鱼罒0罒  2020-10-29  
    1
    鸡头米需要提前浸泡吗?或者焯水?
    作者回复 2020-10-29  
    不用焯水,就清洗一下就好
  • 安屠生0411  2019-09-15  
    1
    嫩菱角炒菜不好吃吗?我特地剥的嫩的,老的累手👿😂
    作者回复 2019-09-15  
    嫩菱角炒菜吃,肉容易出水,我喜欢吃老一点的,老的菱角就是不好剥,嫩菱角我喜欢生吃
  • 风微暖花轻香  2019-10-07  
    0
    我在阳澄湖吃大闸蟹的店里吃到的鸡头米炒菱角就是嫩菱,口感脆甜爽口,非常好吃😋
    作者回复 2019-10-07  
    呵呵,喜欢就好

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