十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼

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对于匆忙的上班族来说,鸡蛋灌饼一定是每个人都买过的路边摊,这次我们就来做一个家常懒人版的吧,在家里用很短的时间也可以吃到哦

用料  

面粉 1碗
半碗
鸡蛋 1个
生菜 2片
火腿 5片
黄豆酱 半勺
腐乳 半勺

十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法  

  1. 我是提前一天晚上活好的面团

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤1
  2. 面团和好后,在保鲜膜中放入一点油,放入面团包好,再放入冰箱冷藏。

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤2
  3. 我们早晨起床后,准备材料,鸡蛋打散,生菜撕成小片,腐乳和黄豆酱搅拌均匀。

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤3
  4. 将面团分成三块,取其中一块擀成片,倒入一些食用油,这一步面饼可以不用擀太大。

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤4
  5. 像包包子一样把它包好,顶端的揪揪揪掉。

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤5
  6. 继续擀成薄片(喜欢吃厚的也可以厚一点,但我觉得薄一点的更好吃)

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤6
  7. 电饼铛预热好,放入面前,在表皮倒一些油,这一步是起层的关键

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤7
  8. 出层后,拿筷子戳开一个口,慢慢倒入蛋液。这一步很关键哦,一直到蛋液流入最里面再放下筷子,这样蛋液就不会流出来

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤8
  9. 两面煎成这样就可以了

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤9
  10. 取出后抹上一层调好的酱汁

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  11. 放入火腿和生菜

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤11
  12. 从一边向另一边卷起

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤12
  13. 用保鲜袋包住一半,既能防止饼散开,又能避免手上沾到油,好了,开吃吧

    十五分钟快手早餐之鸡蛋灌饼的做法 步骤13

小贴士

鸡蛋灌饼里用的油最好是玉米油这类没有味道的油。
 

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该菜谱发布于 2019-08-31 13:02:51
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