蔬菜鲜虾蛋饼
0
人做过这道菜
一只圆滚滚的柚子
很快手又美味的一款小饼，作为宝宝的早餐是极好的 哈哈
用料
蔬菜鲜虾蛋饼的做法
-
1.准备好食材。
-
2.虾去壳去头去虾线，用柠檬汁腌渍一会。
-
3.西兰花、胡萝卜（焯水）至熟。
-
4.虾肉剁成泥，西兰花切成小朵，胡萝卜切小粒，打入一个鸡蛋，加入面粉。
-
5.用手动打蛋器搅拌均匀。
-
6.七孔锅刷一层薄薄的油，倒入面糊。
-
7.等待周围边翘起，一面凝固后翻面，再煎至另一面也凝固后就可以出锅啦。
-
8.配上杂粮粥就可以美美的吃早餐了。
-
9.一口下去蛋白质、蔬菜、主食都有啦，营养很全面。
小贴士
蔬菜可以替换成宝宝爱吃的；虾肉可以换成其它容易熟的肉类。
