洋葱木耳炒鸡蛋

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用料  

木耳 五六朵
洋葱 两个
鸡蛋 两个
适量
生抽 适量勺

洋葱木耳炒鸡蛋的做法  

  1. 木耳提前泡发撕成小朵,去根去杂志,入开水中焯2分钟捞出,沥干水份。

    洋葱木耳炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 洋葱切丝

    洋葱木耳炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打散加入适量盐

    洋葱木耳炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 热锅中加入少许油,倒入鸡蛋翻炒几下后出锅

    洋葱木耳炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 再次倒入油,油热后倒入洋葱木耳翻炒片刻,加入生抽 盐,最后加入炒好的鸡蛋和葱花即可出锅。

    洋葱木耳炒鸡蛋的做法 步骤5

小贴士

1.洋葱有降血压的作用,还有很强的杀菌能力。
2.木耳排毒 降低血脂有排毒作用。

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该菜谱发布于 2019-08-26 18:25:50
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洋葱木耳炒鸡蛋的答疑

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