材料准备好,不需要太多,因为黑豆后期会吸收酒会膨胀很多。先放上步骤视频。
在铁锅里,不放油,干炒。听见噼啪响,直到所有皮都裂开。生黑豆表皮有小毒,这步是为了去毒。
这是我炒到皮都裂开后的。晾凉,需要等满长时间的,现在夏天我差不多等了两个小时晾凉。
装进干燥的密封罐子。
倒满黄酒。放在阴凉处等候1.5个月-2个月左右。每天喝上一杯,50ml左右。每天都能给卵巢提供营养,作为女人保养卵巢方法再好不过了!
日子到了,打开。做了一个香煎鸡胸肉配柑橘酱,当下酒菜,完美!
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