绿拿铁

Name: 绿拿铁
Ingredients: 1根香蕉; 30克羽衣甘蓝; 30克腰果; 300克牛奶

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用小美花2分钟做一杯明星都在喝的羽衣甘蓝果昔

从好莱坞一线女明星，到维多利亚的秘密天使，这些FASHION ICON们都喜爱的健康饮品，连英国凯特王妃也是铁粉，因为能饱腹又能纤体。

有蔬菜之王之称的羽衣甘蓝含钙率10%,维生素A133%，维生素C134%。被誉为对人体身体最好的蔬菜。

用料

羽衣甘蓝用小美3个5清洗

果汁减肥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-28 22:23:00

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