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奶粉冲调
奶粉冲调
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木大师
奶粉冲调小记,自用
用料
温开水
180ml
奶粉
25克
奶粉冲调的做法
准备好40-50℃的温水冲奶粉
这样不会破坏奶粉中的营养物质
将奶粉加入温水中
均匀搅拌
现泡现喝,营养卫生
备注
小贴士
1、比例:也可以是25g奶粉 : 250g成品
2、温度:奶粉不宜用100℃的开水冲泡,也不要放在电热杯中蒸煮,
水温控制在50℃左右为宜
3、时间:睡前喝牛奶可以补偿人体夜间对钙的需要。
当然,如果想在早晨喝牛奶,最好同时吃些谷物食物,如面包、饼干
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的奶粉冲调
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抱蛋煎饺
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奶油玫瑰花
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板栗香菇烧鸡
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该菜谱发布于 2019-07-28 08:41:20
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