【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)

2 人做过这道菜
​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

北京宝妈这样形容它:“大懒龙是老北京孩子的美好回忆,小时候只要吃到肉龙就感觉很幸福,那是家的味道。直接用手拿着,也不会有人嫌弃你弄了一手油,咬一口香气扑鼻,厚实的肉馅,再配上一碗粥,一个小凉菜,就是北京味儿。”

光吃白馒头营养太单一,但像大懒龙这样加上多种多样的馅料就立马不一样啦。

猪肉是补铁的好来源,胡萝卜和芹菜含有丰富的膳食纤维和维生素。

这么好吃又营养的主食,不给娃吃一次真的是太亏啦!

小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️⭐️
时间:30分钟(不包括发酵时间)

用料  

中筋面粉 100克
五花肉 80克
胡萝卜 30克
芹菜 30克
酵母 2克
香油 适量
葱末 适量
姜末 适量

【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法  

  1. 碗中加入面粉、酵母和适量水,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团。(这里和面用的水妈妈们要灵活掌握,差不多是面粉量的一半,但由于不同的面粉吸水性不同,建议每次只加少量水,不够再加,防止加多)

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤1
  2. 将揉好的面团发酵至两倍大,时间大概1小时左右;(烤箱没有发酵功能的也可以直接将面团防止在温暖处盖湿布,发酵至两倍大)

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤2
  3. 趁着发酵的时间,赶紧开始各种切切切、剁剁剁:五花肉去皮、切块放进料理机打碎,加入葱末、姜末拌匀。胡萝卜去皮洗净剁碎、芹菜抽去较大的经丝,剁碎加入肉馅中用筷子快速搅拌,加入香油,继续搅拌直到肉馅发粘,放入冰箱冷藏30分钟。

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤3
  4. 待面团发酵至两倍大时,取出放在砧板上用手轻柔排气,用擀面杖擀成厚1cm的面饼;(强烈建议这一步要在砧板上撒点面粉,再擀面,不然后续把面饼揭下来的过程整个内心是崩溃的)

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤4
  5. 把拌匀的馅料均匀涂抹在面饼上,

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤5
  6. 然后从一边卷起,最后将封口处捏紧。

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤6
  7. 接口处朝下,放入蒸锅中,盖锅盖但不开火,第二次醒发40分钟。

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤7
  8. 醒发好以后开火蒸30分钟左右,蒸好之后不要立刻拿出来,在锅中焖10分钟左右,取出切段即可。

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤8
  9. 步骤中没有写酱油、盐等调味料,因为是宝宝版~

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤9
  10. 其实大人想要一起吃只需要多做一步——所有馅料一起搅打好之后,分两份,一份加调料,一份不加,包两种,一锅蒸就可以啦。

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤10
  11. 香软可口,宝宝可以直接用手拿着啃,帮助独立吃饭。不用单独开小灶,蒸一锅出来,全家都能享受美味!

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤11
  12. 今天也是郭逍遥认证的喜欢哦~

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤12
  13. 有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!

    【秒杀肉包极简版·宝宝的大懒龙】(12M+)的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-24 10:16:27
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