青豆子烧鸡

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豆荚饱满的毛豆,成串成串垂于叶片下,一畦接一畦,安静地立在旷野上,它们是夏对捱热人们的厚爱。“热在三伏”,此时正是进入伏天。“伏”即伏藏,人们应避暑气。民间度过伏天,有吃豆芽的习俗。今天不吃豆芽,追溯源头,吃毛豆。

毛豆,这边多称为青豆子。肉末青豆吃得少,用作烧菜的佐菜,是夏日餐桌必不可少。青豆子烧肉,青豆子烧鸭,青豆子烧鸡,这个时节,肉都是陪衬青豆子才是主角。色泽迷人,味道清香,颗颗饱满穿着薄如纱的豆衣,怎么看怎么欢喜。

用料  

鸡肉半只、青豆一斤;姜、蒜、干辣椒、葱段、桂皮、香叶、八角少许;生抽、豆瓣酱、白糖、盐。

青豆子烧鸡的做法  

  1. 准备香料

    青豆子烧鸡的做法 步骤1
  2. 清洗青豆子

    青豆子烧鸡的做法 步骤2
  3. 鸡肉宰块,飞水。

    青豆子烧鸡的做法 步骤3
  4.  锅内热油,下鸡块炒制皮金黄,放葱姜蒜炒出香味;放入花椒豆瓣酱炒香炒出红油;

    青豆子烧鸡的做法 步骤4
  5. 加入清洗好的青豆子一起翻炒,加开水没过菜,开大火;将清洗好的八角香叶桂皮,放入锅内,盖锅盖,转至小火,炖1小时左右;

    青豆子烧鸡的做法 步骤5
  6. 放少许生抽,盐,白糖,出锅装盘即可食用。

    青豆子烧鸡的做法 步骤6
  7. 开吃!

    青豆子烧鸡的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2019-07-07 21:26:57
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