养生除湿四红粥

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用料  

红豆 100克
花生 60克
枸杞 12粒
红糖 20克
红枣(干红枣新鲜红枣均可) 10粒

养生除湿四红粥的做法  

  1. 前一晚先把准备好的用料提前泡上一夜,这样是为了更好的煮熟

    养生除湿四红粥的做法 步骤1
  2. 之后把用料洗净,在这里推荐大家用高压锅炖煮两个小时,我用的是电饭锅,炖熟了之后小火煮了一夜,最后根据自己的口味加入适量的红糖或者是老冰糖均可以。

 

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该菜谱发布于 2019-07-04 21:41:20
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养生除湿四红粥的答疑

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