铸铁锅版排骨炖海带

Name: 铸铁锅版排骨炖海带
Ingredients: 适量姜; 适量盐; 适量水; 1根排骨; 适量海带

2 人做过这道菜

彭七七爱吃鱼

夏天来了，记得要多吃海带哦～

用料

姜	适量
盐	适量
水	适量
排骨	1根
海带	适量

铸铁锅版排骨炖海带的做法

生姜洗好切片备用
排骨洗净备用
海带洗净后打结
铸铁锅小火预热后倒入适量的油
铸铁锅中加入排骨，因为没有过水，所以用油稍微炸一下
炸至看不见红肉就可以放生姜片了
铸铁锅内放适量的水
水开后加入海带结
盖上锅盖，小火慢炖，电磁炉用的2档火
大概炖45分钟（没有具体记时间），加盐就可以出锅啦～有葱花就更美味啦

小贴士

说明：铸铁锅是小火慢炖，所以时间会要的长一点，如果要吃煮的很熟的时间就可以长一些～

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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铸铁锅版排骨炖海带相关分类

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该菜谱发布于 2019-07-03 13:24:10

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