吐司肉松蛋饼 宝宝辅食营养食谱菜谱
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暖心宝宝的辅食日常
适宜月龄：12+
因为加入了不少吐司面包，这款小饼非常软，很适合宝宝咀嚼和消化。同时补锌的肉松、补钙的奶酪还有清甜的玉米粒也使蛋饼的口感更加丰富。而且非常快手，也就十来分钟吧，一顿非常营养美味的早餐就能做好了。
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***另外我搜集了千份珍贵的育儿资料（包括崔玉涛和蒙台梭利全集 等），想要的话就关注我的公众号，免费领取吧！！
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用料
吐司肉松蛋饼 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法
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准备食材。
图中还应该有两个鸡蛋，忘出镜了。
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吐司片切去四边，切成小块。
玉米煮熟晾凉后，用刀一排排切下玉米粒。然后将玉米粒的外皮剥去，煮熟的玉米粒很容易剥皮。
玉米粒的外皮含大量纤维，小宝宝不容易咀嚼和消化，最好剥去。我女儿暖心已经两岁多了，这一步可以省略。
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两个鸡蛋打散备用。
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平底锅刷薄薄一层油，开小火，把吐司块平铺在锅中。
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均匀淋上蛋液。
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趁蛋液没有凝固，先撒上一层奶酪碎，再撒上肉松，最后撒上玉米粒。然后用筷子把玉米粒轻轻按进蛋液里。
盖上锅盖，小火焖熟。
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待上面的蛋液完全凝固就可以出锅了。
除了鸡蛋其他所有食材都是熟的，两三分钟就可以出锅。
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趁热吃是可以拉丝的，香喷喷的肉松加上奶酪，补锌又补钙。
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小饼里没有加一点盐，口味比较挑剔的宝宝可以蘸点自制的番茄酱。
番茄酱的做法戳这里www.xiachufang.com/recipe/103761579/
小贴士
有任何辅食方面的问题都可以加我微信号nuanxinbb9988与我一同交流。
我不做微商，只发干货，不发广告，放心来找我玩吧。
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