青椒毛豆

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湖南名菜,华夏一绝,万众瞩目的经典之作!

用料  

毛豆 适量
青椒 适量
适量
1-2瓣

青椒毛豆的做法  

  1. 准备食材
    1.手剥毛豆洗净待用
    2.准备青椒4-5个,切片
    3.准备大蒜1-2瓣,切碎

    青椒毛豆的做法 步骤1
  2. 放入适量油,加热后放入蒜爆炒一下

    青椒毛豆的做法 步骤2
  3. 炒出蒜香味后,将毛豆导入锅中,翻炒

    青椒毛豆的做法 步骤3
  4. 大火翻炒一会,加入适量盐,继续翻炒

    青椒毛豆的做法 步骤4
  5. 翻炒2-3分钟后,放入青椒,继续大火翻炒

    青椒毛豆的做法 步骤5
  6. 继续翻炒,辣椒被炒软化

    青椒毛豆的做法 步骤6
  7. 加入适量水,准备小焖一会(5-10分钟左右,根据加入的水量多少,时间长短不一),建议水量多一点,可以将毛豆煮的更软,口感更好

    青椒毛豆的做法 步骤7
  8. 小煮一会后,揭开锅盖,此时锅底还剩少量水,可再加一点点盐,稍微翻炒一小会

    青椒毛豆的做法 步骤8
  9. 出锅,装盘

    青椒毛豆的做法 步骤9

小贴士

1. 建议手剥新鲜的毛豆,炒出来的口感最佳
2. 辣椒也可用螺旋椒,味道也很好
3. 毛豆爆炒时间越长,煮的时间可以短一些
4. 毛豆越软,口味越佳
 
该菜谱发布于 2019-06-22 18:08:51
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