急着出门的百变三明治
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人做过这道菜
琉璃而已
用料
| 吐司 | 3片 |
| 沙拉酱 | …勺 |
| 番茄酱 | …勺 |
| 我常用的食材分隔线 | 随意搭配 |
| 绿色系： | ……………… |
| 黄瓜 | |
| 西兰花 | |
| 牛油果 | |
| 生菜 | |
| 红色系： | ………………… |
| 番茄 | |
| 蟹肉棒 | |
| 火腿 | |
| 黄色系： | ………………… |
| 鸡蛋饼 | |
| 金枪鱼 | |
| 鸡排/牛排 | |
| 南瓜泥 | |
| 土豆泥 | |
| 奶酪片 | |
| 紫色系： | |
| 紫米饭 | |
| 紫薯泥 | |
| …………………… | 无限可能 |
急着出门的百变三明治的做法
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金枪鱼、蛋饼、蟹肉棒、生菜
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如图
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玉米粒、鸡蛋、番茄、黄瓜、金枪鱼
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很明显了，蟹肉棒，黄瓜，鸡蛋，生菜
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牛肉酱，番茄，生菜
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鸡排，生菜，番茄
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火龙果、火腿
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火腿、鸡蛋、鸡排
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最后一步，铺好食材，食材中间可以用各种酱各种泥粘合，最后用保鲜膜包裹，切开即可
