减脂番茄菜花意大利面
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我的最爱是冰淇淋和糖葫芦
用料
减脂番茄菜花意大利面的做法
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鸡胸肉切丁，先用黑胡椒粉腌一腌，西红柿切块，菜花切块
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锅中倒入橄榄油，炒鸡胸肉炒熟为止，然后将切好的菜花和西红柿放入锅中一起炒，途中可以添加适量的水
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意大利面煮好，放入锅中一起炒，然后加盐和酱油适量，炒好后倒入盘子里就可以开吃啦
