可预制速冻的番茄牛肉意面酱 吃多少热多少

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一直很想做一锅番茄牛肉意面酱放在冰箱里想吃的时候拿出来吃,可是苦于储藏麻烦加上一直没有遇上满意的菜谱,迟迟未能实现这个愿望。偶然我们公司做了一个很不错的产品,而我在国外一个华人的主页上学了一个意面酱的菜谱,觉得很赞,真的是金风逢玉露,储藏和菜谱两个问题一下解决了。和大家分享,希望你们喜欢!

用料  

碎牛肉 750g
番茄罐头(crushed tomato) 800g
耐煮的蔬菜 300g
洋葱 1大个
干碎罗勒 1点
干碎牛至 1点
桂叶 2片
橄榄油 1汤匙
喼汁 1汤匙
生抽 2汤匙
鱼露 2汤匙
番茄膏 3汤匙

可预制速冻的番茄牛肉意面酱 吃多少热多少的做法  

  1. 牛油提前30分钟用适量盐和现磨黑胡椒腌好。

  2. 锅烧热,放入1汤匙橄榄油,橄榄油要均匀分布在锅底

  3. 油热后放入碎牛肉翻炒。翻炒至5分钟的时候,牛肉会出汁,把这个汁用碗盛出来备用。

  4. 趁牛肉在锅里煮的时间,在盛出的牛肉汁里加入喼汁鱼露、生抽、番茄膏,搅拌均匀备用。

  5. 继续翻炒牛肉,加入盐和现磨黑胡椒调味。炒至干脆为最佳。

  6. 然后加入干碎牛至、罗勒、桂叶、洋葱。炒出香料的香味,大概5分钟。

  7. 然后加入自己喜欢的耐煮的蔬菜,再炒3分钟。再加入适量盐和黑胡椒调味。

  8. 倒入调制好的牛肉汁,再加入一滴红酒或者白酒,炒匀。

  9. 在锅内倒入番茄罐头,不要搅拌,让番茄铺在肉上。搅拌的话,番茄在锅底会糊锅哦!

  10. 盖上锅盖煮5分钟,如果太稀,可以煮久一点。如果太稠了可以加入鸡汤稀释。

  11. 放入硅胶食盒里,放凉后放进冰箱冷冻。这一锅大概需要4个食盒,被分成了28份意面酱。一个人每次大概需要2~3份意面酱。这一锅可以最多吃2个星期(#^.^#)

小贴士

1.调味步骤大致如上所述,可根据个人口味调整。
2.其实我觉得不加蔬菜也很好吃,如果不喜欢加蔬菜,完全可以省略这步。
谢谢大家!
 

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该菜谱发布于 2019-05-30 23:01:54
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