改良版吉野家牛肉饭（牛丼）Japanese Beef Don/Gyudon

准备原料：
A. 解冻的牛肉片冷水下锅，开中小火烧至7成熟除去血水，捞出冲干净浮沫备用。
B. 胡萝卜切成2毫米左右的薄片，不要太薄否则煮时会太软。
C. 一个白洋葱切丝，最好用白洋葱，因为更加鲜甜。

制作裙带菜高汤：用手抓1把裙带菜加入碗中，加入1.5克盐并冲入800毫升开水，泡6-8分钟。

分离高汤：泡制完成后将裙带菜和高汤分离。

炒洋葱：在锅内加入少许植物油，加热至中火时加入洋葱炒香至微微透明并且边缘略微有棕色（见下一个步骤的图）。

加入香料：洋葱炒到如图状态时加图香叶和八角煸香。

炒牛肉：加入焯水后的牛肉片翻炒，直至白色脂肪部分略微变棕色。

调味：加入4勺日本酱油，2勺清酒后翻炒，出香味以后加入2勺味淋继续翻炒。

煮制：加入胡萝卜片和裙带菜高汤，开中高火煮。

加入裙带菜：在煮10分钟左右加入裙带菜，继续焖煮10分钟。

收汁：在累计焖煮20分钟后开盖并捞出香叶八角，进行收汁，直至汤汁总量为最初的三分之一，尝味，如果需要的话加入少许盐及糖。

出锅：和米饭配着吃超级香！