下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
莴笋
9.3
草莓
8.8
韭菜
8.3
菠菜
7.8
里脊
7.2
西葫芦
6.7
虾皮
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
沙拉
时令蔬菜沙拉
时令蔬菜沙拉
5
人做过这道菜
收藏
老板电器
蔬菜是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐;洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷;绿叶蔬菜含有丰富的钙;海带、紫菜还含有丰富的碘。
用料
沙拉酱
50克
黄瓜
100克
苦菊
100克
小番茄
50克
玉米粒
50克
黑胡椒
3克
芝麻
5克
时令蔬菜沙拉的做法
备菜
1苦菊洗净去根
2黄瓜去皮,切片
3小番茄切开
准备一个器具,放入苦菊,黄瓜,小番茄,玉米粒拌均匀,放入盘中
挤上
沙拉
酱,撒上黑胡椒,芝麻
摆盘
参照这个菜谱,大家做出 5 作品
全部5个作品
上传你做的时令蔬菜沙拉
时令蔬菜沙拉相关分类
沙拉
随便看看
微波炉烤花生米
辣炒鸡心
牛后腿肉
带鱼扒白菜
丸子肉
娃娃菜凉拌
米粉干
黄焖鸡翅
荠菜黄鱼羹
栗子烧
该菜谱发布于 2019-05-17 09:42:45
729 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢时令蔬菜沙拉的也喜欢
牛油果虾仁沙拉(Shrimp Avocado Salad)
Happy_Foodies
5 做过
捞汁蔬菜
东古美食厨房
6 做过
减肥餐
面点坊
6 做过
捞汁时蔬
懒饭App
1 做过
作者老板电器的其他菜谱
蒜泥蒸虾
老板电器
169 做过
锡纸烤排骨
老板电器
49 做过
虾仁蒸蛋#老板三核蒸箱#
老板电器
67 做过
烤面包片
老板电器
78 做过
肉末蒸冬瓜
老板电器
62 做过
烤彩椒鸡肉串#烤箱R025#
老板电器
52 做过
柠檬蒸对虾
老板电器
48 做过
五福临门——五谷丰登
老板电器
72 做过
时令蔬菜沙拉的答疑
0900-1999
2020-04-01
1
赞
玉米是熟的吗?
以上留言由作者回复后显示
更多作者回复的答疑