羽衣甘蓝瘦身果昔|再来一杯

Name: 羽衣甘蓝瘦身果昔|再来一杯
Ingredients: 4-5片羽衣甘蓝; 1个苹果去核; 半根冻香蕉; 半个柠檬去皮去核; 少量克水

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欢喜的话

食谱来自《22天植物性革命饮食》，微改。

有点微微酸，可能是因为柠檬的缘故，但是很好喝。

用料

羽衣甘蓝	4-5片
苹果去核	1个
冻香蕉	半根
柠檬去皮去核	半个
水	少量克

羽衣甘蓝瘦身果昔|再来一杯的做法

香蕉切小块，提前放冰箱冷冻。用的时候提前取出来放在室内稍稍回温。
将食材都洗净，切小块，放入破壁机转啊转。干~

小贴士

1、香蕉冷冻后口感更佳。家里有吃不完香蕉，建议切小块放冰箱冷冻，可以配很多果昔果汁喝
2、苹果香蕉都容易氧化，打过后一定要快点喝，放的太久，味道会变
3、如果用便携榨汁机，因为功率原因，打的可能不如大的破壁机细腻，但是很方便。

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羽衣甘蓝瘦身果昔|再来一杯相关分类

减肥果汁饮品破壁机

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该菜谱发布于 2019-05-16 19:51:12

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