减脂第一天午餐土豆泥+西红柿酸奶

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用料  

土豆 1个
耗油 1勺
少许
清水 小半碗
胡萝卜 半根
小番茄 10个
酸奶 1盒
胡椒粉 少许克

减脂第一天午餐土豆泥+西红柿酸奶的做法  

  1. 土豆和胡萝卜切好放锅里蒸20分钟

    减脂第一天午餐土豆泥+西红柿酸奶的做法 步骤1

小贴士

土豆和胡萝卜蒸熟,压成泥
清水煮开加入盐胡椒粉芡粉耗油,煮开倒入压好的土豆泥就可以了
酸奶倒入洗干净的小番茄
 

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该菜谱发布于 2019-05-14 08:50:38
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