香菇鸡肉*减脂餐

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用料  

鸡胸肉 1块
香菇 3朵
料酒 适量
姜片 5、6片
干辣椒 2个

香菇鸡肉*减脂餐的做法  

  1. 我用的是鲜香菇 也可用干香菇泡好切丁

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切丁

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤2
  3. 姜片我用了五 六片 不喜欢姜味儿的可以少用哦

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤3
  4. 干辣椒 有点点辣味 (可放可不放 看自己口味!)

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤4
  5. 料酒适量 姜片 干淀粉少许 蚝油2小勺 老抽适量 都放入鸡胸肉丁中搅拌均匀 腌制30小时左右

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤5
  6. 找个有深度的盘子或碗都行 把香菇垫底 鸡胸肉放在上面 干辣椒一同放进去

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤6
  7. 大火烧开 放入蒸锅中 盖盖子整个12分钟就可以出锅啦!很香哦~出来的汤都很鲜!没有用一滴油哦!

    香菇鸡肉*减脂餐的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-05-09 20:01:20
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