桃胶皂角米雪燕牛奶羹

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用料  

桃胶 适量
皂角米 适量
雪燕 适量
红枣 3颗
枸杞 一小把
冰糖 适量
牛奶 适量

桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法  

  1. 用水冲一下洗干净,加水泡12小时左右

    桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法 步骤1
  2. 泡的过程中要用清水多冲洗几遍

    桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法 步骤2
  3. 这是已经洗干净的了

    桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法 步骤3
  4. 准备枸杞红枣冰糖

    桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法 步骤4
  5. 桃胶皂角米雪燕放进炖锅中加适量的水炖一个小时后,加入红枣枸杞冰糖再炖半小时

    桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法 步骤5
  6. 加入一杯牛奶炖10分钟就好啦

    桃胶皂角米雪燕牛奶羹的做法 步骤6

小贴士

桃胶雪燕性偏寒,经期不要食用
孕妇切记最好也不要吃
忌炖煮时间过长,桃胶和雪燕会化成水
 

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该菜谱发布于 2019-05-09 13:02:13
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