香椿芽炒鸡蛋标准版

6 人做过这道菜
自己采摘的头道嫩芽,配上三个乌鸡蛋,体验春天的味道。

用料  

香椿 300克
鸡蛋 3个
1克

香椿芽炒鸡蛋标准版的做法  

  1. 首先,采摘嫩芽一定要选于树尖嫩芽嫩芽比老芽亚硝酸盐少

    香椿芽炒鸡蛋标准版的做法 步骤1
  2. 去掉硬根,盐水泡一会,杀菌杀虫。

    香椿芽炒鸡蛋标准版的做法 步骤2
  3. 香椿必须焯水,焯烫是降低亚硝酸盐最佳方法,传说中焯 1 分钟,可以去掉一半以上的亚硝酸盐和硝酸盐。

    香椿芽炒鸡蛋标准版的做法 步骤3
  4. 切碎加入鸡蛋盐,拌匀

    香椿芽炒鸡蛋标准版的做法 步骤4
  5. 可以炒块可以炒散,随心。

    香椿芽炒鸡蛋标准版的做法 步骤5

小贴士

香椿芽具有提高机体免疫力、健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
但腌渍香椿芽一定要放几天等亚硝酸盐降低后食用

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

香椿芽炒鸡蛋标准版相关分类

该菜谱发布于 2019-05-07 21:03:46
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香椿芽炒鸡蛋标准版的答疑

  • 慕雅_m3jd  2020-03-08  
    2
    没有盐水泡,直接焯水可以吗
    作者回复 2020-03-08  
    可以,高温能杀菌,我习惯性绿菜泡盐水

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