猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食

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这次的小饼里没有加鸡蛋,所以鸡蛋过敏的宝宝,你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软,姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜,搭配猕猴桃黄瓜汁,这一餐特别开胃哟~

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

用料  

面粉 20克
黄瓜 1根
猕猴桃 半个

猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:面粉20克、黄瓜一根、猕猴桃半个。

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  2. 将黄瓜去皮,切成小块。

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  3. 将猕猴桃切片或者切小块。

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  4. 将猕猴桃和黄瓜放入搅拌机中。

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  5. 可以少加10-20克清水,打成果汁

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  6. 瞧~酸酸甜甜的猕猴桃黄瓜果汁就做好啦!喝进喉咙,整个人都变得清爽了!(适合12个月以上的宝宝)

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  7. 取40克猕猴桃黄瓜汁,在里边加入20克面粉。

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  8. 把面糊搅拌均匀,做好面糊的稀稠度,有一点像酸奶~

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  9. 锅中刷少许植物油,把面糊摊成小饼。

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  10. 开最小火,将小饼烘熟至成型。

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  11. 小饼会以肉眼可见的状态,颜色慢慢变化,表面凝固,翻个面,再继续烘一会就可以出锅了~

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  12. 这次的小饼里没有加鸡蛋,所以鸡蛋过敏的宝宝,你们也可以吃啦~小饼做完非常绵软,姐妹们可以给宝宝做些小饼再加点蔬菜作为配菜,搭配猕猴桃黄瓜汁,这一餐特别开胃哟~

    猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食的做法 步骤12

小贴士

tips:猕猴桃的味道会偏酸,建议给小宝宝按照喜他对酸味的接受度来适量添加哈
tips:用低筋面粉和中筋(普通面粉)都可以,最好不要用高筋面粉,要不做出的小饼筋度大,不软嫩。

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猕猴桃黄瓜汁&猕猴桃黄瓜软饼 宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2019-04-29 10:58:59
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