无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食

2 人做过这道菜
传统的核桃酥是甜的,为了照顾家里这位糖尿病人,试着做了这个无糖核桃酥,加了可以降糖的肉桂,配上香葱,自我感觉味道不错哦😊😊😊

用料  

低筋粉或普通粉 200克
核桃仁 100克
鸡蛋 1个
玉米油 80克
肉桂粉 0.5克
黑胡椒 0.5克
2.5克
小苏打 2克
泡打粉 1克
香葱 30克

无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的做法  

  1. 准备好所有材料,核桃仁微波炉加热至熟,切碎去掉多余的核桃皮。

    无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的做法 步骤1
  2. 玉米油、鸡蛋、盐混合均匀。

    无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的做法 步骤2
  3. 剩余材料过筛与液体材料混合,最后加入香葱与核桃。

    无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的做法 步骤3
  4. 取混合好的材料约20克,揉圆压扁。放入烤箱175度15分钟后,加盖锡箔纸再烤5分钟。

    无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的做法 步骤4
  5. 成品酥香可口😄

    无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的做法 步骤5

小贴士

1.香葱提前切碎凉一下多余水分。
2.盐、胡椒、肉桂的量可以根据自己口味调整。
3.各家烤箱不同,要观察表面颜色及时加盖锡箔纸,以免把香葱烤糊了。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食相关分类

该菜谱发布于 2019-04-20 18:47:50
805 收藏


无糖咸味核桃酥😜糖尿病人的零食的答疑

  • 浣茗  2021-12-06  
    0
    核桃可以不放吗?
    作者回复 2021-12-10  
    可以的,放其他坚果也可以
  • 公子是你吗  2021-11-06  
    0
    有没有感觉太干了,口感不好,怎么调比较好
    作者回复 2021-11-10  
    我做的没有干的感觉,你可以试一下加点油或蛋液。各家烤箱温度不一样,调整一下温度和时间再试试。
  • 永恒花园  2021-02-26  
    0
    玉米油换猪油是一样的量吗?
    作者回复 2021-03-02  
    我没有用过猪油,你可以试一试,面团软硬适中就行。
  • 幸福女人1421371025  2020-11-02  
    0
    肉桂粉可以不放吗?
    作者回复 2020-11-07  
    肉桂有降血糖作用,不喜欢可以不放的。
  • 莎拉A  2019-05-15  
    0
    黑胡椒可以用黑胡椒汁吗
    作者回复 2019-05-16  
    这个我没用过,可以试一下,注意调整面团水分哦。

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