瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼

0 人做过这道菜
最近经常中午回家,为了不影响饮食习惯和上班时间冲突,当然还有要准时上班。就想出来快速简便的午餐,即饱腹且不失口味还是健身增肌的好餐食~

用料  

鸡胸肉 一块(400克)
鸡蛋 一个
香芹根 300克
3克
黑胡椒 3-5克
豆腐 400克

瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的做法  

  1. 蔬菜切碎末,混合搅拌均匀

    瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的做法 步骤1
  2. 放盐和黑胡椒

    瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的做法 步骤2
  3. 锅中少许油煎熟

    瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的做法 步骤3
  4. 完美亮相

    瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的做法 步骤4
 

瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼相关分类

该菜谱发布于 2019-04-18 13:02:29
139 收藏


瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的答疑

关于瘦身配餐:解馋香芹鸡胸饼的做法还有疑问? 提一个问题