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香嫩鲜虾饼

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壹卷儿的厨房  壹卷儿
高蛋白减脂增肌必备！！

用料  

大虾 适量
鸡蛋 2个
菠菜 适量
生抽 两勺
蚝油 一勺
白胡椒粉 适量
橄榄油 适量

香嫩鲜虾饼的做法  

  1. 大虾压成泥加入生抽蚝油胡椒粉腌制10分钟

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤1

  2. 加入两个鸡蛋清搅匀

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤2

  3. 放入切好的菠菜碎搅匀

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤3

  4. 锅热喷一层橄榄油垂直锅面倒一勺虾糊小火煎至边缘凝固

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤4

  5. 翻一面继续煎至全熟

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤5

  6. 出锅👾

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤6

  7. 刷一层番茄酱放三明治里一口咬下是满满的虾的味道

    香嫩鲜虾饼的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2019-04-18 12:12:47
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