[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法](https://i2.chuimg.com/2df7e1130fee47aca16dea00948e0e8f_1920w_1080h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/75)
8.6
综合评分
76
人做过这道菜
天猫精灵官方
吃什么能变美？
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用料
[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法
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准备好所有食材。
苦苣用淡盐水浸泡5分钟，冲洗干净沥干水分备用。![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤1](https://i2.chuimg.com/3a1a6822a25a4cd9abe94cfec0fdc168_961w_477h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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首先来煮蛋，将鸡蛋冷水下锅，煮10分钟左右，然后浸入冷水中。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤2](https://i2.chuimg.com/d2c1fe197d694b7e85222bdbb0c9c41b_793w_536h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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然后做油醋汁：将橄榄油，苹果醋，蜂蜜混合在一起，然后撒入少许盐，碾入适量黑胡椒碎，搅拌均匀备用。
Tips：没有苹果醋用其他醋也可以。![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤3](https://i2.chuimg.com/fc1e623ea1e24b3db7e71196e33bb3c5_1920w_1080h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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将控干水分的苦苣撕成方便吃的小块，铺在沙拉碗底部。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤4](https://i2.chuimg.com/ed70235db35c4794a6d33b0e2ddb142a_673w_455h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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橙子去皮切小块。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤5](https://i2.chuimg.com/7b0d36ddd76d4b4083d8f30796587404_611w_428h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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小番茄切半。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤6](https://i2.chuimg.com/e6956186c58e4559922f25529c44e525_408w_283h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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鸡蛋剥壳切成小块。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤7](https://i2.chuimg.com/be36367f7d5543b4b8ecdaf1b5767db2_592w_412h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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将准备好的食材随意码放在沙拉碗中。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤8](https://i2.chuimg.com/3839ef64dac94b5da354995d81c8989e_672w_423h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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然后将油醋汁均匀的淋在食材上，最后撒上一袋每日坚果，全部完成。
![[天猫精灵AI菜谱] 油醋汁苦苣沙拉的做法 步骤9](https://i2.chuimg.com/05c6a125c15847c1a32222333f7da417_902w_600h.jpg?imageView2/2/w/300/interlace/1/q/75)
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