菠菜洗净焯水一下，木耳泡好后焯一下，瘦肉片少许，胡萝卜片少许！如果喜欢放水晶粉可以提前泡一下，也焯水！菠菜切小段，以上材料焯水后准备待用！
锅倒入少许油放入蒜片炝锅！放入胡萝卜片翻炒依次倒入耗油加水！水烧开后到入肉片，焯好的水晶粉，木耳！盖上锅盖，中火待粉条肉片入味后，放入盐！关火！菠菜到入锅中，一份下饭又营养的菠菜木耳胡萝卜肉片（水晶粉）汤就做好了！（水晶粉根据个人喜好！不喜欢可以不加呦！）
上传你做的菠菜木耳肉片汤
wendy洋
