时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)

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米饭做成蛋饼,宝宝就可以自己拿着吃了,很好的手指食物,时蔬可以随意替换,百种吃法啊

用料  

鸡蛋 1个
米饭 2勺
胡萝卜 一小截
芹菜 1/2根
猪肝粉 一勺
牛肉松 一勺

时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法  

  1. 芹菜撕掉筋再用削皮器把外皮削一遍就完全不会有筋,口感嫩极了,这个办法可是饭馆里的小秘诀哦(´-ω-`)

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤1
  2. 开水焯1分钟,去除草酸

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤2
  3. 切成小丁

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤3
  4. 鸡蛋里放了点猪肝粉和牛肉肉松

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤4
  5. 把芹菜和胡萝卜,米饭都放进碗里,搅拌均匀

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤5
  6. 不粘锅刷油,用勺子舀一勺,放进去,慢慢小火煎熟

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤6
  7. 翻面,成型了

    时蔬鸡蛋米饭饼(辅食)的做法 步骤7

小贴士

营养均衡的一道辅食哦
 

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该菜谱发布于 2019-04-12 17:28:42
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