【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧

8.8 综合评分
16 人做过这道菜
一个人能吃一整盘子,龙利鱼实惠又鲜嫩,热量低,番茄补充番茄红素,美容又健康,是减肥解馋佳品,关键非常简单,很容易上手,一定要试试哦😄

用料  

龙利鱼 1条
番茄 3个
冬茸 4个
口蘑 4个
香葱 2根
适量
适量
1勺

【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法  

  1. 清洗材料

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤1
  2. 龙利鱼切厚块,西红柿切薄片,口蘑冬茸切片,冬茸蘑菇头可以摘下来,很可爱是不是,哈哈

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤2
  3. 先将龙利鱼焯水后捞出

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤3
  4. 油热后,加入番茄翻炒,然后加入适量白糖,熬出番茄汁(按视频中可以用铲子按压番茄,加快出汁的速度)

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤4
  5. 番茄汁熬好后,加入适量水,再将菌菇放进去,盖上盖子闷3分钟(小火)

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤5
  6. 最后将龙利鱼加入,再加入1勺盐,搅拌均匀,撒上葱花,就可以出锅了

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤6
  7. 完美出锅!!!撒花

    【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的做法 步骤7

小贴士

龙利鱼一定要焯水啊,要不然就是灾难,全部是沫沫希望对大家有帮助,我会继续努力哦

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

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【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧相关分类

该菜谱发布于 2019-04-05 13:53:15
3295 收藏


【番茄菌菇龙利鱼】太简单太好吃了吧的答疑

  • 小宥宥妈咪  2019-05-06  
    2
    很棒啊!
    作者回复 2019-05-06  
    谢谢
  • 米兰的小铁匠长大了  2019-08-05  
    1
    不会有腥味吗
    作者回复 2019-08-07  
    不会的
  • 下厨房用户_cn34  2019-07-25  
    1
    龙利鱼不用腌制的么
    作者回复 2019-08-03  
    不用的亲,如果你喜欢比较重口,可以腌制
  • nicoleiscooking  2019-07-11  
    1
    龙利鱼忘记出水了 那个腥味啊 哭死
    作者回复 2019-07-11  
    😢下次一定记住
  • 柚酱阿耶_r548  2019-07-09  
    1
    西红柿为啥会黑。。。。
    作者回复 2019-07-10  
    不会吧,你是不是炒时间太长了,我从来没遇到变黑的情况
  • 麦吉利好吃吧  2019-06-24  
    1
    咋天做了,没焯水,一锅沫沫
    作者回复 2019-06-25  
    所以我强调一定要焯水,下次别忘了
  • 尘鞅l  2019-07-24  
    0
    用不用勾芡?想做那种稠稠的汤
    作者回复 2019-07-24  
    不用勾芡,我觉得这样做出来汤就比较浓郁了,西红柿多几个,水少点
  • 一个安乐窝  2019-07-13  
    0
    这个鱼没刺吗?我怎么记得以前买过带刺的,杯具了
    作者回复 2019-07-13  
    我买的没有刺,可能商家都去掉了
  • 下厨房用户_7kfyb  2019-07-10  
    0
    其实龙利鱼和巴沙鱼不一样,一种海鱼,一种是淡水鱼。不过现在人们都喜欢同一种叫法巴沙鱼
    作者回复 2019-07-10  
    嗯嗯,有其他两位也提出来了,现在卖家也挺误导的
  • 下厨房用户_gmx9c  2019-07-02  
    0
    这是龙利鱼还是巴沙鱼哎
    作者回复 2019-07-03  
    龙利鱼就是巴沙鱼,一个东西

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