花胶红枣参片汤

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特别推荐女孩子生理期后第一周喝的汤水,补气补血

用料  

红枣 2颗
枸杞 适量
原汁红糖 2块
西洋参 适量
血鳘(土鳘)鱼胶 1片

花胶红枣参片汤的做法  

  1. 准备好一片泡发后的血鳘鱼胶

    花胶红枣参片汤的做法 步骤1
  2. 红枣去核,鱼胶剪成小块备用。

    花胶红枣参片汤的做法 步骤2
  3. 把准备好的食材放入炖蛊(枸杞先不放),加清水。隔水炖2小时后加枸杞再妇女20分钟。

    花胶红枣参片汤的做法 步骤3
  4. 不喜欢甜的可以不加红糖

    花胶红枣参片汤的做法 步骤4
  5. 汤水清透,又好看又好喝

    花胶红枣参片汤的做法 步骤5

小贴士

血鳘鱼胶补气血十分不错哈。但不适合长期每天食用,以免上火。推荐生理期后第一周食用。
 

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该菜谱发布于 2019-04-04 19:00:24
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花胶红枣参片汤的答疑

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