1岁宝宝大爱的辅食粥

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用料  

橄榄油 1勺
2克
胡萝卜 三分之一根
鸡胸肉 三分之一块
西葫芦 三分之一根
香菇或杏鲍菇 3朵或三分之一根
大米 适量

1岁宝宝大爱的辅食粥的做法  

  1. 大米提前泡一夜,这样熬出的粥比较软烂。锅内倒入橄榄油,依次放如鸡肉,香菇,胡萝卜翻炒

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法 步骤1
  2. 大概2分钟后,放入西葫芦翻炒

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法 步骤2
  3. 再炒大概1分钟

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法 步骤3
  4. 放入浸泡好的大米,再翻炒3分钟左右,注意不要糊锅,炒出淡淡的米香

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法 步骤4
  5. 热水坐开,倒入炒好的食材,像平时熬粥一样就可以了,熬到米软烂,粥黏糊了就可以了,出锅前一分钟放入盐即可。香喷喷的鸡肉蔬菜粥就好啦!

    1岁宝宝大爱的辅食粥的做法 步骤5

小贴士

注意翻炒不要糊锅,熬粥时注意不要溢锅,盐尽量少放,小宝贝不能吃太多盐,放盐主要是为了提鲜。
 

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该菜谱发布于 2019-03-31 23:39:26
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1岁宝宝大爱的辅食粥的答疑

  • 下厨房用户_yhsn  2020-03-31  
    0
    你用的什么锅呢?
    作者回复 2020-04-20  
    我用的小浣熊的电锅熬
  • 家里的花儿_tkfl  2019-10-10  
    0
    要熬多久呢?为什么我做出来的不粘糊呢?
    作者回复 2019-10-31  
    我大概整个过程半小时,最多40分钟

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