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凉菜
凉拌西瓜皮🍉
凉拌西瓜皮🍉
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钟大莉
西瓜皮的营养价值也很高,西瓜皮性温凉,味甘淡主归心肺、肝胆、膀胱经。清凉解暑,利水利尿,除湿消肿等功效。西瓜皮中含有蜡质和果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、瓜氨酸、苹果酸等,含有天然利尿剂,加快尿液的形成,对肾炎有一定治疗作用。还可以消除有害细菌促进伤口愈合,加快人体新陈代谢等功效。
用料
西瓜皮
糖
随意
醋
随意
盐
随意
生抽
随意
辣椒油
随意
凉拌西瓜皮🍉的做法
把果肉和皮切了(切成丝或者片)
用盐捏出水分
用水漂洗
放蒜蓉糖辣椒油白糖酱油少许醋
放冰箱冰会味道会更好~
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
上传你做的凉拌西瓜皮🍉
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该菜谱发布于 2019-03-31 21:10:51
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