干贝燕麦炖蛋

Name: 干贝燕麦炖蛋
Ingredients: 10粒干贝; 1个鸡蛋; 随意奇亚籽; 随意燕麦

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自己记下来用的哈哈哈太好吃啦！

用料

因为有干贝所以是咸的，也不用再加盐巴。还可以加虾米，紫菜，胡萝卜碎之类的其它料！饱腹感很强，减肥必备！

减肥早餐

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-30 17:25:28

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