奶白鲫鱼豆腐汤

2 人做过这道菜
每年开春时节鲫鱼是最肥美的,积聚一个冬天的储存这时候鲫鱼肉质细腻,鱼籽饱满很适合做汤。今天六级的大北风冻感冒了晚上决定弄一道鲫鱼豆腐汤出点汗。缓解下感冒。鲫鱼豆腐汤营养丰富适合老人孩子喝。健脑补脾对肾脏也有好处。

用料  

鲫鱼 2条
三片片
一小勺大约六克
香菜 2根
内酯豆腐 一盒
鸡精 适量
食用油我用的花生油 适量
烧开的开水 一壶

奶白鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 鱼要买那种活的现宰杀那种鲫鱼去鳞片去鳃去肚子内部黑色膜,鱼籽保留在肚内,不用在两侧切开撒盐入味。有的鲫鱼身体要斜切。那样鲫鱼刺都切断了吃时候不好挑刺。准备好姜片三片。烧好一壶开水备用。

  2. 热锅放冷油,量就是煎鱼的量根据鱼多少和做汤多少量力而行放油。油热下鲫鱼煎至两面金黄色。没抹盐的鱼身体不用担心粘锅。考验技术时候到了大火均匀翻滚煎锅保证鱼第一面都煎到。类似煎另一面。两面金黄色时加入开水。这时候出现鱼沸腾那种状态不要害怕继续倒开水。开水漫过鲫鱼一厘米或者两厘米。一定大火盖盖子烧。大约一个开就出现奶白色。要想喝浓稠点的就熬时间长点。图片上我熬不到十分钟。熬到需要的浓度时候加一块内酯豆腐。把豆腐打成块放里面再煮一个开。充分融合一起时候加盐。一勺就可以大约六克。关火加香菜末和鸡精。

    奶白鲫鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 熬好的鲫鱼豆腐汤我没加料酒。加料酒的感觉不鲜。

    奶白鲫鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 捞出的鲫鱼味道鲜美

    奶白鲫鱼豆腐汤的做法 步骤4
  5. 捞出的鲫鱼装盘内单独食用

    奶白鲫鱼豆腐汤的做法 步骤5

小贴士

吃时候一定注意要趁热喝。最好别在汤里吃鱼肉那样汤弄的鱼刺多容易扎嗓子。我是做好把鲫鱼捞出盘子里单独吃汤也单独喝。吃鱼千万记住别看手机。别看手机别看手机。因为会分散注意力小刺咔嗓子。要慢慢吃不能过急。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-27 19:43:38
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奶白鲫鱼豆腐汤的答疑

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