圆白菜炒饼丝

7.8 综合评分
10 人做过这道菜
今天分享的是从一位朋友那里学到的圆白菜炒饼丝。姐姐我觉得这道美食很符合单身食谱的调性,稍加改造,拿来分享给大家。

这道美食也是肉菜主食一锅搞定的快手菜饭,食材简单,容易获取,做法简单,容易上手。下面一起来看做法吧~

用料  

油饼 400克
圆白菜 半棵(约400克)
里脊肉 150克
胡萝卜 1根
1克
1克
料酒 少许
味极鲜酱油 适量
花椒 1克
葱花姜丝 少许

圆白菜炒饼丝的做法  

  1. 准备食材

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤1
  2. 一小块里脊肉,顺着肌肉纹理的方向,先切薄片,再切成肉丝

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤2
  3. 把肉丝放在清水中洗去血水,捞出来挤干水份

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤3
  4. 往肉丝中加入1克盐、1克糖、少量的料酒和酱油,用手抓均匀,腌制入味

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤4
  5. 胡萝卜清洗干净,去皮,擦成丝儿

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤5
  6. 圆白菜,也就是包菜、洋白菜、卷心菜、结球甘蓝……去掉最外层的叶子,一刀切成两半,取其中一半,切成丝,注意把菜疙瘩切掉

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤6
  7. 超市买的油饼,是整个大油饼的1/4,大约400克, 把一角折过来叠好,切成饼丝

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤7
  8. 开中火加热炒锅,往锅中倒是少量食用油,加热到七八成热的时候,放入花椒、葱花和姜丝爆香

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤8
  9. 当闻到香味后,放入腌制好的肉丝,迅速的划开肉丝

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤9
  10. 炒到肉丝全部变色

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤10
  11. 放入胡萝卜丝

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤11
  12. 放入圆白菜丝

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤12
  13. 继续翻炒,直到圆白菜丝软趴趴的

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤13
  14. 放入饼丝,翻炒均匀

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤14
  15. 加入适量(约40克)的味极鲜酱油,翻炒均匀即可出锅。

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤15
  16. 盛碗里,吃饭啦~

    圆白菜炒饼丝的做法 步骤16

小贴士

1.油饼购自超市,按照我老家对面食的分类,这种饼叫做油饼或油馍,是不用酵母的死面做成的,烙饼的时候需要略多的油。手抓饼算是油饼的一种,在面团整形的时候用油酥,烙饼用油量更大一点,才有明显的一层层分离的效果。选哪一种油饼都可以,只不过手抓饼可能切不成饼丝,热量也更高一点。
现在超市有主食专柜,各种各样的面食都有,买现成的比自己做省心很多,毕竟咱们做饭图一方便。如果周末有时间,倒是可以试一试自己烙油饼。

2.圆白菜叶子是一层一层从里面长的,里面的叶子从来都没接触过外界环境,所以,一般我不用水冲洗圆白菜,扒掉最外面的一层叶子就切碎开始做菜了。你如果不放心,可以切完菜用清水冲洗一下,记得要控干水分啊~

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 
该菜谱发布于 2019-03-24 00:19:01
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圆白菜炒饼丝的答疑

  • 冬眠兄  2019-11-14  
    2
    可以试一下:肉、胡萝卜、饼丝、圆白菜的顺序,这样处理的圆白菜是嫩脆鲜甜的,不要怕不熟,因为圆白菜本身就是能生吃的。还可以和圆白菜一起放点蒜末,更加提香。
    作者回复 2019-11-15  
    很好的建议,谢谢🙏
  • 范范sarah  2019-06-23  
    1
    炒的过程中不用放盐吗?只看到腌肉的时候放了盐
    作者回复 2019-06-23  
    不用放盐,最后放了酱油,味道刚好,如果你觉得味道淡,可以放点盐。

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