减脂餐—蚝油西兰花（简版）（阿芝原创）

Name: 减脂餐—蚝油西兰花（简版）（阿芝原创）
Ingredients: 3瓣大蒜; 1朵西兰花; 适量玉米油; 适量盐; 适量蚝油; 适量（可不加）鸡精

8.5 综合评分

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该菜谱发布于 2019-03-23 13:43:02

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十二y_l6o4 2019-04-23
5 赞

请问西兰花用盐水泡的意义是防止变色吗还是

作者回复 2019-04-23

亲，是杀菌的哦
素斋_刘亚民 2021-05-18
2 赞

各位朋友大家好，我是做素菜出身的老师。从厨四十二年。刚刚使用这个软件还不大明白怎么操作，喜欢吃素菜的朋友们可以关注一下我的主页，谢谢大家☺️
下厨房用户_1ro3a 2019-04-23
2 赞

泡盐水是为了杀死深处的🐛

作者回复 2019-04-23

机智的宝宝，哈哈
琼海溜_rfva 2021-07-29
1 赞

可以用猪油吗？
2566顺顺 2019-04-20
1 赞

比你多一个步骤，最后用水淀粉勾一点薄芡。菜品光泽度更好，口感也好。建议你试一下。
孤岛031 2019-07-26
1 赞

蚝油要加多少？

作者回复 2019-07-27

稍微来一点就行了
下厨房用户_b47df 2020-04-29
0 赞

做过了，好吃的👍🏻

作者回复 2020-04-29

谢谢小可爱的支持丫😍
圆bq用不为 2019-07-13
0 赞

明天做

作者回复 2019-07-14

期待呦，加油