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减脂餐之鸡胸篇
减脂餐之鸡胸篇
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zxiheii
用料
鸡胸肉
1块
黑胡椒
适量
法棍
适量
黄瓜
适量
圣女果
适量
减脂餐之鸡胸篇的做法
腌制鸡胸 酱油蚝油和黑胡椒 我喜欢先腌制后切块。切薄的话蒸熟比较快。
把水果和黄瓜切块
摆盘
小贴士
鸡胸蒸的时间不宜过长,不然就会变柴影响口感。
上传你做的减脂餐之鸡胸篇
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该菜谱发布于 2019-03-19 17:28:55
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