补钙食谱之一: 腐竹紫菜肉丝汤

Name: 补钙食谱之一: 腐竹紫菜肉丝汤
Ingredients: 10克片状腐竹; 5克紫菜; 80克肉丝; 适量油; 适量盐; 400克水; 适量酱油; 适量葱花; 几片姜

1 人做过这道菜

当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一，而紫菜被称为“镁元素的宝库”，两者一起煲汤，可谓补钙健骨的完美搭配。

用料

补钙是宜早不宜迟的事情

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-17 19:45:38

109 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

白雪儿82 2 做过

肥水不流油 1 做过

JoeChan1QAQ 2 做过

春暖花开9628wm 6 做过

早睡迷人 7 做过

早睡迷人 6 做过

早睡迷人 5 做过

早睡迷人 2 做过

早睡迷人 2 做过

早睡迷人 3 做过

早睡迷人 2 做过

早睡迷人 2 做过

关于补钙食谱之一: 腐竹紫菜肉丝汤的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负