(微波炉)不用油炸的快手烧茄子

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超爱吃茄子,但是茄子必须得油炸或油煎之后才好吃。但是人懒,想吃,还嫌麻烦,于是,懒则思变。
茄子要好吃,得把它的水分逼出来,油煎油炸都是为了这个目的。你花生油可以做到的事情,我微波炉也可以!

家里只有两个线茄了,做出来就一小碗。作为一个慈母,我第一次给女儿盛菜不舍得给她盛太多,心里默默告诉自己,她还是个孩子,饭量没我大,我应该多吃点……
所以,多放几个茄子吧,不然亲情就要面临考验了……

用料  

线茄 2个
半头
生抽 适量
适量
适量
适量

(微波炉)不用油炸的快手烧茄子的做法  

  1. 线茄切条,摆盘,切口朝上(不然皮都老了,水分还没出来),放微波炉高火5分钟。如果不放心,可以先高火两分钟拿出来看看,再高火两三分钟,跟自己切的大小有关。不用全熟,中间微微有点硬芯即可。

  2. 锅里放一点油,把高火后的茄子放锅中煎至微黄,盛出。因为微波炉叮过之后,水分很少,所以很快就能煎至发黄。

  3. 锅里放油,爆香蒜蓉(蒜越多越好吃),下茄子,炒至茄子软趴趴,加生抽、醋、糖,翻炒均匀,关火,加盐,即可。

    (微波炉)不用油炸的快手烧茄子的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2019-03-12 19:47:26
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